Vahvat viestintätaidot ovat kaikkien ihmissuhteiden perusta. Se, miten puhut muille ja miten vastaanotat tietoa läheisiltäsi, määrittää, onko suhteesi luottamukseen ja kunnioitukseen perustuva vai täynnä epävarmuutta ja ristiriitoja.
Oikeanlainen kommunikointi ei ole synnynnäinen taito – ja kukaan meistä ei ole täydellinen. Voit kuitenkin parantaa suhteitasi huomattavasti, jos tunnistat omat viestinnälliset puutteesi ja tarvittaessa teet niille jotain.
Alla on viisi yleistä virhettä, joita tapahtuu ihmissuhteissa yllättävän usein, vaikka ne olisivat pienellä harjoittelulla helposti vältettävissä.
1. Pidät tunteesi sisälläsi liian pitkään
Tiedämme, että tunteiden ilmaiseminen on joskus todella vaikeaa! Kun kerrot, mikä painaa mieltäsi, muutut samalla haavoittuvaiseksi – ja riskinä on, että sinut ymmärretään väärin, sinut torjutaan tai päädyt riitaan. Usein tunteemme purkautuvat vasta silloin, kun vähiten odotamme – ja tavalla, joka ei aina ole kovin hienotunteinen.
Jos huomaat tämän toistuvan, pyri ilmaisemaan itseäsi avoimesti ja ajoissa. Silloin sekä sinä että läheisesi voitte kokea sen läheisyyden ja luottamuksen, joka syntyy rehellisyydestä.
2. Et ole tarpeeksi selkeä
Hyvän viestinnän toinen peruspilari on selkeys. Jos puhut liian epäsuorasti tai välttelet asiaa, et anna toiselle mahdollisuutta ymmärtää sinua kunnolla. Epäselvä viestintä hämmentää molempia osapuolia eikä anna sinusta luotettavaa kuvaa.
3. Teet liikaa oletuksia
Mielemme on mestari kehittämään tarinoita siitä, mitä muut ajattelevat, tuntevat tai miten he aikovat reagoida. Yritä olla käyttämättä liikaa energiaa sen miettimiseen, mitä toiset mahdollisesti ajattelevat!
Kun huomaat sisäisen äänesi pohtivan, mitä esimiehesi tai kumppanisi mahtaa miettiä, vedä syvään henkeä ja muista: voit tietää ja hallita vain omat ajatuksesi ja tunteesi.
Seuraavan kerran, kun huomaat tekevän oletuksia, käännä ne mieluummin uteliaisuudeksi. Kysy suoraan, jos jokin asia mietityttää. Usein ihmisten sanat ja teot kertovat enemmän heistä itsestään kuin sinusta.
4. Syyttelyn kierre
Meillä on tapana suuttua toisille, erityisesti jos tunnemme tulleemme loukatuiksi. Silloin keskitymme helposti siihen, mitä toinen teki, ja tunteet purkautuvat helposti syytöksinä.
On kuitenkin tärkeää olla syyttämättä muita ja ottaa vastuu omista tunteistaan ja teoistaan. Kun olet vihainen, yritä keskittyä siihen, mitä sinä tunnet sen sijaan, että selittäisit, mitä toinen teki väärin. Jos syyttelet jatkuvasti muita, kukaan ei voita.
5. Keskityt liikaa siihen, mitä itse haluat sanoa
Huono kuuntelu ja toisen keskeyttäminen kulkevat usein käsi kädessä. Sen sijaan, että miettisit vain omaa vastaustasi, keskity siihen, mitä toinen oikeasti sanoo.
Ole läsnä hetkessä ja kuuntele kunnolla – näin pystyt myös itse vastaamaan rauhallisemmin ja aidommin. Toiselle tulee tunne, että häntä kuunnellaan ja arvostetaan, ja tämä saa hänet todennäköisemmin toimimaan samoin sinua kohtaan. Tällainen vuorovaikutus vahvistaa suhdetta ja tekee keskusteluista merkityksellisempiä.
Aina ei ole helppoa puhua avoimesti tunteistaan, varsinkin jos ne paljastavat epävarmuuksia itsessä tai suhteessa. Jos kuitenkin pyrit rehelliseen ja avoimeen viestintään läheistesi kanssa, huomaat pian, että suhteesi vahvistuvat ja syvenevät.
Mikä AstralTV on?
AstralTV on yksi luotettavimmista ennustustulkintoja tarjoavista verkkoyhteisöistä. ASTRALTV on jo yli 8 vuoden aikana tehnyt tuhansia ennustuksia puhelinkonsultaatioiden kautta. Se on auttanut monia löytämään tiensä onnellisempaan elämään ja parantamaan elämän laatua. Tarjoamme paljon enemmän kuin ennustamista, meiltä saat tukea ja neuvoa elämän sinulle tärkeisiin kysymyksiin. Mielenrauha, tasapainoinen elämä ja onnellisuus ovat vain puhelinsoiton päässä.
TYli 40 selvännäkijän, astrologin, unien tulkitsijan ja henkisen neuvojan joukosta löydät varmuudella sinulle sopivan selvännäkijän. Soita yhdelle luotettavimmista ja omistautuneimmista meedioistamme jo tänään! Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia, ja voit puhua ongelmistasi mahdollisimman turvallisella tavalla ilman, että ne joutuvat asiattomien korviin. Palvelumme on luottamuksellinen ja turvallinen, saat suorat vastaukset todellisilta meedioilta, 100% tyytyväisyys!