Ihminen, joka on taipuvainen miellyttämään ja hoivaamaan rakkaitaan sekä läheisiään, unohtaa joskus, että myös omasta jaksamisesta on tärkeää pitää huolta. Jos tunnistat tästä itsesi, tämä artikkeli on juuri sinulle! On aika asettaa terveytesi ja onnellisuutesi etusijalle.

Tämä syksy ja talvi ovat olleet mielestäni ennätysmäisen harmaita ja pitkiä. Ennen joulua oleva lumettomuus on osaltaan aiheuttanut tätä synkkyyttä ja raskautta melkein meidän jokaisen arkipäiväämme. Monelta tuntuvat voimat olevan tyystin lopussa. Ruuhkavuodet ja kiire tuntuvat syövän meidän energiamme tyystin. Itsekin elän iästäni huolimatta vielä ruuhkavuosia, työ ja lapset, työmatkat ja lasten harrastukset tuntuvat joskus vievän viimeisetkin voimavarat.

Kaikkien ei tarvitse tehdä työmatkaa toimistoon joka aamu. Teknologian kehittyessä, "töihin meneminen" voi tarkoittaa jokaiselle jotakin erilaista. Vaikka tämä saattaa kuulostaa ihanteelliselta, jotkut kamppailevat usein rutiinitöiden kanssa pysyäkseen tehtävissä ja luodakseen rajat työn ja kotielämän välille. Jos harkitset työskentelyä kotona, tai olet jo asettunut kotitoimistoon, ota talteen alla olevat vinkit. Näin pysyt tuottavana ja opit sammuttamaan työtilan työpäivän jälkeen.

Maailma muuttuu huikeaa vauhtia, mikä voi joskus tuntua olevan yhtä kamppailua ja stressiä. Kohdatessamme vastoinkäymisiä ja myös onnistumisia, on tärkeää pysähtyä miettimään mikä elämässämme on tärkeää, sekä vahvistaa kokemuksiemme myötä myös tukiverkostojamme. Nopeatempoisen työelämän ja kiireisen arjen keskellä unohdamme helposti ne ihmiset elämässämme, joita emme tapaa päivittäin. Jotkut läheisemme saattavat kamppailla asioiden parissa, joita emme kiireeltämme ole edes huomanneet. Läheisistämme huolehtiminen on sitä, että otamme vastuuta ja olemme läsnä niille, joista välitämme.

Kaikki kaksoset ja jotkut ravut ovat syntyneet kesäkuussa. Tähtimerkkien lisäksi, kuudennessa kuussa syntyneet jakavat myös kolme erityistä syntymäkiveä. Näitä ovat helmi, kuukivi ja aleksandriitti. Seuraavaksi kerromme, mitä nämä kolme jalokiveä edustavat, mistä ne tulevat ja miltä ne näyttävät.

Tavoitteiden asettaminen on helppoa, mutta niiden saavuttaminen onkin sitten aivan eri juttu. Jokainen uusivuosi ja syntymäpäivä tuo mahdollisuuden peilata mennyttä ja asettaa uusia tavoitteita, jotta voisimme kasvaa ja kehittyä. Tavoitteiden saavuttaminen voi kuitenkin olla haastavampaa kuin haluaisimme myöntää. Kerromme seuraavaksi muutaman vinkin, joiden avulla tavoitteesi ovat hieman helpommin saavutettavissa.

Mistä johtuu, että toiset ihmiset sairastuvat vuosittain herkemmin viruksien aiheuttamiin influenssa epidemioihin, kun taas toisiin kanssa kulkijoihin tauti ei tartu juuri koskaan.

Ihmisen mieli on uskomaton kapistus, se tuottaa päivässä jopa 60 000 ajatusta, toki kymmeniä jopa satoja kertoja samoja.

Auringon ja kuun yhtymät ja oppositiot ovat aina olleet kiinnostavia ihmiskunnalle, koska niistä syntyvät joko auringon tai kuun pimennykset eli varjostus taivaalle - kuin jokin ihmenäky, josta kylän johtajat tai poppamiehet voivat ottaa kaiken kunnian. Meillä pohjoisessa aurinko ja kuu näyttävät suhteellisen pieniltä pitkän välimatkan takia. Mutta päiväntasaajalla tilanne voi olla toinen: ison pallon musteneminen voi olla erittäin vaikuttava ja pelottavakin näky.